Indoor walking
Hittat ett nytt pass på gymmet som passar mig perfekt, indoor walking. Det är ett pass på crosstrainer där det körs intervaller. Trodde inte jag skulle fixa ett sådant pass, men skam den som ger sig. Har gått på två pass nu och känner att det är nice pass. Har börjat med 30 min programmet och ska sakteliga efter ett tag ge mig på 45 min och sedan öka. Men nu börjat jag på 30 och jobbat mig framåt. Passet ligger perfekt på söndagar och tisdagar så att jag kan gå på cxworx direkt efteråt. Det ger mig både kondition och styrka. Känns som en bra kombo att testa ett tag med två gympass i veckan också. Det känns bäst att prova sig fram så man hittar det man känner passar en själv. Välkommen nya pass!!
Kommentarer
Trackback
