Njuta av livet
Sambon och jag diskuterad hur den dåliga undanflykten "det unna ingen tid" används. Jag känner mig stressade över jobb, utbildning, hemmet och allt ansvar som ska tas där och göras där. Jag menar jag tar mig ute ens tid för, och känner att den inte finns heller, att göra sånt jag mår bra av. Som en promenad, läsa en bok, besöka dem jag vill besöka eller rent av bara koppla av en stund på soffan. Att ta mig tid för det som gör att kroppen kopplar av lite och orkar med resten av vardagen.
Vi är helt enkelt alldeles för dåliga på att ta hand om oss skälva och ägna tid, ta oss tid för att göra det som får oss att koppla av. Vi måste bli bättre på att ta hand om oss själva. Därför börjar jag ikväll med att sjunka ner i soffan för att koppla av och bara vila upp mig. Njuta lite av livets små goda stunder dom får mig att må bra.
Gör det ni också kära läsare!
Kommentarer
Trackback
