Sex veckor
Våra sex veckor är i hamn. Den siste oktober startade vi vår årliga tävling i viktnedgång och midjemåttsminskning. Sambon och jag, sambons systeroch hennes pojkvän samt sambons kusin. Vi gick in för att genom att sluta upp med godis, läsk och kakor samt att röra mer på oss. Vad gäller kosten har vi inte ändrat mer än att vi äter något mindre potioner och tar inte om. Det enda vi stoppat i oss under dess sex veckor är små små tårtbitar vid ett dop och två kalas samt lite cola zero och sprite zero. Annars har vi skött oss vad gäller godis, läsk och chips. Jag som har tillgång till kakor på jobbet i en fruktansvärd utsträckning har till och med låtit bli dessa. Sambon har tränat innebandy och fotboll två till tre ggr i veckan och jag har motionerat. På detta har vi båda lyckats minska våra midjemått med sju centimeter vardera, jag min vikt med 4.8 kilo och sambon sin vikt med närmre sju kilo (kommer inte ihåg hans exakta minskning). Får lov att säga att jag är himla stolt över oss. Vi känner oss lättare, piggare och mår bättre. Nu har vi bestämt oss för att försöka hålla detta och kanske jobba på att minska något litet till. Vi ska inte uppåt igen i vare du vikt eller midjemått!!
Kommentarer
Trackback
